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把心找回来

作者: 依圆

出版: 依缘文化 (2 September 2011)

语言: 简体中文

国际书码/ISBN: 978-981-07-0507-7

页数: 56

电子书价格

SGD$ 6.80

内容简介

 

禅修笔记系列——初学静坐的十二堂课之第一课。

 

这是笔者多年来学习禅修静坐的课堂笔记以及实修心得,经过系统化的整理与深入浅出的讲解说明,成为一本难得静坐实修笔记。能提供静坐初学者相当实用且贴心的帮助与建议。

 

无论你是第一次接触静坐,或是曾经学过任何静坐方法,现在把一切都放下。放松身心,放下一切外缘,不管在工作、家庭、朋友、家人、同事之间,有什么令人烦心、不开心的事,现在全部放下。好好地和自己相处,轻轻松松地享受当下的轻松时刻。不要紧张,或是带着任何期望,保持轻松舒服就可以了!
 

作者简介

 

依圆

 

学习静坐多年,自幼对灵修有特别的渴慕和体会。

曾学习多个宗派的静坐禅修方式,最后走入法身法门的禅修静坐,并专心修习。

笔者于课堂上专心修习,仔细地将导师教导和开示,详实记录并整理。

再加入自己静坐心得和读书笔记,整编成册,推出“禅修笔记系列”,

深入浅出,真挚动人,是禅坐初学者不容错过的参考书。

 

 著作
  • 《禅修笔记系列》陆续出版中
  • 《初学静坐的十二堂课》陆续出版中
  • 《第一堂课——把心找回来》

 

开卷试读

 

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